[00:00.000] 作词 : 曼拉杰甫
[00:01.000] 作曲 : 德吉
[00:02.000] 编曲 : 旦旦
[00:20.34]ཕ་མ་འཛོམས་པའི་བུ་ཕྲུག།
[00:24.67]གངས་ལ་ཉི་རྩེ་ཕོག་འདྲ།།
[00:29.09]བུ་ཕྲུག་འཛོམས་པའི་ཕ་མ།།
[00:33.42]ནོར་བུ་རུམ་ལ་བཅུག་འདྲ།།
[00:37.80]ཕ་མ་འཛོམས་པའི་བུ་ཕྲུག།
[00:42.17]གངས་ལ་ཉི་རྩེ་ཕོག་འདྲ།།
[00:46.52]བུ་ཕྲུག་འཛོམས་པའི་ཕ་མ།།
[00:50.87]ནོར་བུ་རུམ་ལ་བཅུག་འདྲ།།
[00:55.48]དེ་རིང་ཇ་ཆང་འཛོམ་པོ་ཡོད་དེ།
[00:59.88]འཛོམ་པོ་མེད་ཀྱང་ཆོག་སོང་།
[01:04.28]ཕ་མ་བུ་ཕྲུག་འཛོམས་ན།།
[01:08.56]བདེ་སྐྱིད་བསྐལ་པ་ལྡན་སོང་།།
[01:12.70]བཀྲ་ཤིས་བདེ་ལེགས་ཕུན་སུམ་ཚོགས།།
[01:17.38]ཨ་མ་བག་དྲོ་སྐུ་ཁམས་བཟང་།།
[01:21.46]ལོ་སར་བཟང་ངམ་ལོ་སར་བཟང་།།
[01:25.94]སེམས་ཅན་ཐམས་ཅད་ཚེ་རིང་ལོ་བརྒྱ་ཤོག།
[01:47.62]སྤུན་མཆེད་འཛོམས་པའི་དུས་བཟང་།།
[01:51.99]གནམ་ལ་སྐར་མ་ཤར་འདྲ།།
[01:56.39]ནམ་མཁའི་སྐར་ཚོགས་འདྲ་ལེ།།
[02:00.71]ཆོལ་གསུམ་བོད་པའི་སྤུན་མཆེད།།
[02:05.05]སྤུན་མཆེད་འཛོམས་པའི་དུས་བཟང་།།
[02:09.41]གནམ་ལ་སྐར་མ་ཤར་འདྲ།།
[02:13.80]ནམ་མཁའི་སྐར་ཚོགས་འདྲ་ལེ།།
[02:18.15]ཆོལ་གསུམ་བོད་པའི་སྤུན་མཆེད།།
[02:22.87]དེ་རིང་ཇ་ཆང་འཛོམ་པོ་ཡོད་དེ།
[02:27.09]འཛོམ་པོ་མེད་ཀྱང་ཆོག་སོང་།
[02:31.49]ནང་མི་ལྷན་འཛོམས་ཡོང་བའི།།
[02:35.81]སྨོན་འདུན་གཞས་ལ་བཅོལ་ཡོད།།
[02:39.93]བཀྲ་ཤིས་བདེ་ལེགས་ཕུན་སུམ་ཚོགས།།
[02:44.58]ཨ་མ་བག་དྲོ་སྐུ་ཁམས་བཟང་།།
[02:48.69]ལོ་སར་བཟང་ངམ་ལོ་སར་བཟང་།།
[02:53.31]སེམས་ཅན་ཐམས་ཅད་ཚེ་རིང་ལོ་བརྒྱ་ཤོག།
[02:57.42]བཀྲ་ཤིས་བདེ་ལེགས་ཕུན་སུམ་ཚོགས།།
[03:02.02]ཨ་མ་བག་དྲོ་སྐུ་ཁམས་བཟང་།།
[03:06.12]ལོ་སར་བཟང་ངམ་ལོ་སར་བཟང་།།
[03:10.77]སེམས་ཅན་ཐམས་ཅད་ཚེ་རིང་ལོ་བརྒྱ་ཤོག།
[03:14.88]བཀྲ་ཤིས་བདེ་ལེགས་ཕུན་སུམ་ཚོགས།།
[03:19.43]ཨ་མ་བག་དྲོ་སྐུ་ཁམས་བཟང་།།
[03:23.55]ལོ་སར་བཟང་ངམ་ལོ་སར་བཟང་།།
[03:28.23]སེམས་ཅན་ཐམས་ཅད་ཚེ་རིང་ལོ་བརྒྱ་ཤོག།
[03:32.31]ལོ་སར་བཟང་ངམ་ལོ་སར་བཟང་།།
[03:36.96]སེམས་ཅན་ཐམས་ཅད་ཚེ་རིང་ལོ་བརྒྱ་ཤོག།