[00:01.00]第二套全国中学生广播体操
[00:06.00]时代在召唤
[00:13.50]预备起
[00:30.00]伸展运动
[00:45.00]四肢运动
[01:00.00]肩部运动
[01:16.00]扩胸运动
[01:31.00]踢腿运动
[02:18.00]体转运动
[02:41.00]全身运动
[03:26.00]调整运动