[00:00.00] 作词 : 肥宝KidGod
[00:01.00] 作曲 : 肥宝KidGod
[00:02.00] 编曲 : 肥宝KidGod
[00:08.81]少林方丈：你的金刚拳法本来就好纯熟,而家加上铜仁木桩反弹的拳法,更加炉火纯青。
[00:18.00]少林长老：方丈师兄！德志师弟可以担当呢个重任，为我哋少林争光！
[00:24.24]少林方丈：哈哈哈....阿弥陀佛
[00:29.86]武当道长：少林的金刚拳法变化多端,你哋专心教他武当的功夫。
[00:37.42]武当弟子：道长高见！
[00:39.34]武当道长：哈哈 你的八卦剑法已经炉火纯青，以你而家的功力可以替武当战胜少林啦！
[00:51.43]比武主持：两位的武功我早已如雷贯耳,今日的比试一定系一番龙争虎斗!请两派代表出来！
[01:01.43]比武主持：少林派长老你哋时时夸耀武当出自少林，到底有无件咁的事？
[01:07.65]少林长老：偶弥陀佛..无错！当年张三丰系犯咗本寺的戒律所以...
[01:13.44]武当长老：呃..唔好讲了,当年少林派妒忌张真人的武功，先至逐距出寺门！要论武功应该系武当的张真人当家！
[01:22.55]少林长老：乱讲！
[01:23.74]比武主持：两派长老无谓争论了，不如就趁呢个机会用你哋的武功来比试，证明吓啦。
[01:31.28]众人：好！！！
[01:40.60]武当弟子：武功不凡！
[01:42.26]少林弟子：你亦今非昔比！
[01:44.24]比武主持：你两个将少林同武当捞乱晒？
[01:47.17]武当弟子：我哋无捞乱，少林武当同是一脉！
[01:50.09]少林弟子：无错！系你自己领悟唔到嗟！功夫的嘢系千变万化！
[01:53.70]少林+武当：永无止境的！！
[01:55.20]少林 武当 少林 武当 少林 武当 少林 武当
[02:05.78]少林 武当 少林 武当 少林 武当 少林 武当
[02:16.34]......
[02:17.32] 混音 : 大河马CccJ
[02:18.30] 母带 : 大河马CccJ
[02:19.28] Recorded At 精气神制作室