[00:00.00] 作词 : 王翰鹏YAC
[00:01.00] 作曲 : 王翰鹏YAC
[00:02.00] 编曲 : MORTE
[00:03.00] 制作人 : Jady
[00:14.36]尿酸580套医保卡买中华
[00:17.39]网红耍擦边刷上热搜遭封杀
[00:20.97]都想开豪车结果开上马自达
[00:24.49]Lets GO!
[00:27.46]最近要戒碳 戒糖 戒瓦戒打
[00:29.47]戒掉小泽玛丽
[00:31.25]办了张 月卡 缺乏 运动
[00:32.96]教练帮我活血化淤
[00:34.50]鸡胸肉 沙拉 抬起我腋下
[00:36.43]幻想我的肱二头肌
[00:37.75]放了个月假 我从168
[00:39.86]掉到了167
[00:40.94]瘦到150 我要当彦祖
[00:42.84]练完我的腹 再让胸肌变鼓
[00:44.60]那些川传学妹看到直接变成瀑布
[00:46.61]她在我的前后表演绝活倒车入库
[00:47.96]运动表呜～像是安了雷达
[00:49.95]我把我的弟娃儿练成埃菲尔铁塔
[00:51.52]你们充了半年会员也是白搭
[00:53.30]他在泳池后头搓到他的黑夹（污垢）
[00:54.67]早上起床两杯冰美式
[00:56.55]来排除体内淤毒
[00:58.26]不管健身还是同房
[00:59.85]我都不需要打激素
[01:01.44]办卡前我站不起
[01:03.46]办卡后我插到底
[01:05.15]相信健康才是资本
[01:06.70]懒得去听大道理
[01:08.38]虽然年纪大了点
[01:10.15]但是肯定不得萎
[01:10.97]后坐力太猛了
[01:12.30]感觉像打98K
[01:12.98]练肩 练腹 练胸 练腿
[01:14.33]我的目标就是
[01:14.93]练到杨和苏都不敢惹
[01:15.93]她捏到我的嘎嘎（肌肉）
[01:17.07]uh uh
[01:17.39]说哥你好猛
[01:17.92]说实话你那样子
[01:18.99]确实看不懂
[01:19.46]我健身不是为片妹
[01:20.73]是为当rap star
[01:21.36]别把我当狗杂种
[01:22.45]来12345
[01:24.08]来再给你加一组
[01:25.56]来12345
[01:27.42]做不动爬去跟母豆儿处
[01:28.98]来12345
[01:30.56]来12345
[01:32.06]来12
[01:33.40]（我做不动了）
[01:34.20]（你在咋子哦！王翰鹏站起来）
[01:36.21]最近要戒碳 戒糖 戒瓦戒打
[01:38.29]戒掉小泽玛丽
[01:39.92]办了张 月卡 缺乏 运动
[01:41.59]教练帮我活血化淤
[01:43.08]鸡胸肉 沙拉 抬起我腋下
[01:44.97]幻想我的肱二头肌
[01:46.33]放了个月假 我从168
[01:48.37]掉到了167
[01:49.72]瘦到150 我要当彦祖
[01:51.34]练完我的腹 再让胸肌变鼓
[01:53.07]那些川传学妹看到直接变成瀑布
[01:55.15]她在我的前后表演绝活倒车入库
[01:56.59]运动表呜～像是安了雷达
[01:58.55]我把我的弟娃儿练成埃菲尔铁塔
[02:00.18]你们充了半年会员也是白搭
[02:01.99]他在泳池后头搓到他的黑夹（污垢）
[02:15.73] 混音/母带 : Jady
[02:16.73] 监制 : 陈三
[02:17.73] 企划 : 柳永杰
[02:18.73] 出品 : 网易·云上x网易音乐人x网易·子弹xBALLINLAB伯林蓝布音乐
[02:19.73] 出品人 : 柳永杰