[00:00.00] 作词 Lyricist : 方适
[00:01.00] 作曲 Composer : 方适
[00:02.00] 编曲 Arrangement and Programming : Nigel郑伟杰/方适
[00:03.00] 制作人 Producer : 方适
[00:10.23]十点半的飞机 听不完的旋律 又响起
[00:20.82]不喜欢的天气 不习惯的歉意 找自己
[00:32.17]孤独的一个人 瞪着天空 喘不过气
[00:41.82]重复过的经历 那么熟悉 难忘记
[01:03.74]不意外的逃避 不坦白的表情 不相信
[01:14.49]不点开的信息 不精彩的电影 阴晴不定
[01:25.53]突然的坏情绪 瞬间来临 像是乌云
[01:36.67]回忆的旧行李 置之不理 来不及
[02:28.60]最后那个夜里 最后那个结局 最后你
[02:39.68]最后下的大雨 最后说的话语  到如今
[02:51.10]到底什么时候 才能挣脱 这场困境
[03:01.42]惩罚太过严厉 谁能把我 救出去
[03:28.68] 键盘 Keyboard and Synth：Nigel郑伟杰
[03:28.99] 吉他 Guitar：Nigel郑伟杰
[03:29.30] 贝斯 Bass：Nigel郑伟杰
[03:29.61] 鼓组编写 Drum Arranger：Nigel郑伟杰
[03:29.92] 和声 Background Vocal：Nigel郑伟杰/方适
[03:30.24] 录音 Recording Studio：方大炮的音乐小屋
[03:30.55] 混音 Mixing Engineer：Eric Lau
[03:30.86] 母带 Mastering Engineer：Eric Lau
[03:31.17] 专辑封面设计：鳄老师/itsskyskywu
[03:31.48] OP：Li Shi
[03:31.80] SP：Warner Chappell Music Publishing Agency
[03:32.11] 音乐发行：华纳音乐
[03:32.42] 项目总监：李聪 / 汪岸 / 李飞 @华纳音乐
[03:32.73] 宣传总监：李雯 @华纳音乐
[03:33.04] 宣传：张亚欣 @华纳音乐
[03:33.36] 出品人：谭欣 / 杜阿童 @华纳音乐