[00:00.00] 作词：王力宏   作曲：王力宏
[00:00.25] 原唱：王力宏
[00:00.50] Rap词： 胡彦斌
[00:00.75] SP：索尼音乐版权代理（北京）有限公司
[00:01.01] 音乐总监：谷粟@牛班NEWBAND
[00:01.26] 音响总监：何飚
[00:01.51] 舞台总监：李柯
[00:01.77] 舞蹈总监：莫小斐@ShowPro
[00:02.02] 艺术顾问：金兆钧
[00:02.27] 音乐设计：王皓@WONDERWALL 
[00:02.53] 制作人：汤佩弦@牛班 NEWBAND/谷粟@牛班NEWBAND
[00:02.78] 改编编曲：Nigel郑伟杰
[00:03.03] 混音：林梦洋
[00:03.28] 乐队队长：董音@牛班NEWBAND
[00:03.54] 键盘：董音@牛班NEWBAND/洪信杰@牛班NEWBAND
[00:03.79] 吉他：黄仲贤@牛班NEWBAND/毕赫宸@牛班NEWBAND
[00:04.04] 贝斯：宣一亨@牛班NEWBAND
[00:04.30] 鼓：郝稷伦@牛班NEWBAND
[00:04.55] 打击乐：郑瑀@牛班NEWBAND
[00:04.80] 和音：王梓琼@牛班NEWBAND/杨画画@牛班NEWBAND 
[00:05.06] 李郡洲@牛班NEWBAND/张石荻@牛班NEWBAND
[00:05.31] PGM：郭锦阳@牛班NEWBAND
[00:05.56] 管乐：The Best Brass@牛班NEWBAND
[00:05.81] 萨克斯管/陈嘉俊
[00:06.07] 小号/胡丹峰
[00:06.32] 长号/胡清文
[00:06.57] 舞蹈指导：莫小斐@ShowPro/麦茵茹@ShowPro
[00:06.83] 合唱团：牛班合唱团@牛班NEWBAND /湖南工商大学音乐学院长风合唱团 /湖南信息学院
[00:07.11]
[00:07.32]胡彦斌
[00:24.39]今早起床了
[00:26.67]看镜子里的我
[00:28.86]忽然发现我发型睡得有点kuso
[00:33.48]一点点改变
[00:35.79]有很大的差别
[00:38.10]你我的力量也能改变世界
[00:41.34]时代少年团宋亚轩
[00:42.60]最近比较烦
[00:44.85]最近情绪很down
[00:47.16]每天看新闻都会很想大声尖叫
[00:51.78]但脏话没用
[00:54.00]大家只会嫌凶
[00:56.31]我改变自己发现大有不同
[01:00.03]合
[01:00.51]新一代的朋友我们好好的加油
[01:04.89]大家一起大声地说
[01:07.47]Na Na Na Na Na
[01:08.01]（Na Na Na Na Na ）
[01:11.28]我可以改变世界
[01:13.98]改变自己
[01:16.59]改变龟毛 改变小气
[01:20.28]要一直努力努力 永不放弃
[01:24.84]才可以改变世界
[01:27.48]Come on改变自己
[01:29.22]时代少年团宋亚轩
[01:35.16]今早起床了
[01:37.44]觉得头有点痛
[01:39.72]可能是二氧化碳太多 氧气不够
[01:44.31]一点点改变
[01:46.65]有很大的差别
[01:48.90]你我的热情也能改变世界
[01:52.23]胡彦斌
[01:53.46]只能代表自己
[01:55.68]没有政治立场
[01:58.05]即使这世界
[01:59.55]让我看得十分紧张
[02:02.67]要调整自己 Na Na Na Na Na Na
[02:07.32]没想到一点就能 画龙点睛
[02:10.80]合
[02:11.40]新一代的朋友
[02:13.23]我们好好地加油
[02:15.78]大家一起大声的说
[02:18.27]Na Na Na Na Na
[02:19.02]（Na Na Na Na Na）
[02:22.14]我可以改变世界 改变自己
[02:27.51]改变龟毛 改变小气
[02:31.14]要一直努力努力 永不放弃
[02:35.76]才可以改变世界
[02:38.34]Come on 改变自己
[02:40.41]胡彦斌
[02:41.46]面对这个世界 我有我的底气
[02:43.71]我在不断寻找探索人生意义
[02:45.90]我相信改变世界开始就是力所能及
[02:48.18]也不要默默等待最后悄声无息
[02:50.52]你一定可以做你热爱的事情
[02:52.86]你一定可以跑赢昨天的自己
[02:55.14]你一定可以摘下最亮的星星
[02:57.15]也一定可以做到让人觉得不可思议
[02:59.88]
[02:59.91]（我可以改变世界 改变自己）
[03:02.67]宋亚轩
[03:02.88]改变自己
[03:03.90]胡彦斌
[03:04.11]改变龟毛 改变小气
[03:07.68]要一直努力努力 永不放弃
[03:12.33]才可以改变世界
[03:14.91]Come on 改变自己
[03:16.98]宋亚轩
[03:17.82]改变世界 改变自己
[03:22.35]合
[03:22.44]改变龟毛 改变小气
[03:25.98]要一直努力努力 永不放弃
[03:30.54]才可以改变世界
[03:33.15]Come on 改变自己
[03:36.48]（我可以改变世界 改变自己）
[03:39.75]改变龟毛 改变小气
[03:44.28]要一直努力努力 永不放弃
[03:48.81]才可以改变世界
[03:51.48]Come on 改变自己
[03:54.60]（我可以改变世界 改变自己
[03:57.36]改变龟毛 改变小气
[04:03.36]要一直努力努力 永不放弃）
[04:06.90]胡彦斌
[04:07.20]才可以改变世界Come on
[04:10.26]合
[04:10.47]改变自己