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重度失眠 |治愈助眠专用

更新时间：2022-12-02

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重度失眠 |治愈助眠专用

歌单介绍： 如果失眠很严重的话，不要急躁，闭上眼睛深呼吸，放松身体，告诉自己“即使没有睡着也没有关系的”，因为闭上眼睛放松也是一种休息。

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