深度睡眠 |重度失眠者专用歌单

歌单介绍： 好希望这里可以成为大家的一个庇护所 在深夜安安静静不吵不闹 路过的朋友留下一个故事或沉默 大家都彼此默契 等待天明。 ———————— 单主会将平时听到的一些小众的、节奏非常舒缓的、适合睡眠、冥想、写作、思考的音乐收录进来，如这个歌单里的「松田光由、小濑村晶、α·Pav、Endless Melancholy、hideyuki hashimoto…… 」他们的曲子。 每一首曲子都是由单主精心挑选并亲自“试睡”的助眠歌曲，睡不着的时候可以用来平复心绪；如果失眠很严重的话，不要急躁，闭上眼睛深呼吸，放松身体，告诉自己“即使没有睡着也没有关系的”，因为闭上眼睛放松也是一种休息。 本歌单持续更新，但是缓慢，因为单主想保证歌单质量，并把真正适合的歌曲收录进来，希望不管是失眠还是睡眠，这个歌单都可以一直陪伴着你，谢谢喜欢这个歌单的你们。 晚安呀～